11-04-2019 :   ექიმის რჩევები

კლუბის წევრებს სასარგებლო და საინტერესო რჩევები მიაწოდა სკოლის ექიმმა ქ-ნ ეთერ რუხაძემ. იმისათვის, რომ ვიყოთ ჯანმრთელი,ენერგიული და გონიერი ,მოზარდი, უნდა იკვებებოდეს სწორად,მცირე ულუფებით,არ აჩქარდეს,არ მიირთვას მხოლოდ მშრალი საკვები,მენიუ მდიდარი უნდა იყოს ბოსტნეულით ან წვენებით,რძით და რძის პროდუქტებით,ხილით უმჯობესია სეზონური და რაც მთავარია მივირთვათ წყალი. სურათები იხილეთ ბმულზე.

ნანახია 1734-ჯერ